Shiatsu

Shiatsu jest formą tradycyjnej japońskiej terapii masażu, która jest praktykowana od wieków. Shi-Atsu w języku japońskim oznacza „ucisk palcami”. Masaż Shiatsu polega na uciskaniu palcami określonych punktów na ciale w celu promowania równowagi, harmonii i samoleczenia.

Shiatsu opiera się na zasadach tradycyjnej medycyny chińskiej, która postrzega ciało jako sieć kanałów energetycznych zwanych meridianami. Zgodnie z tą teorią przepływ energii (zwanej „Qi”) może zostać zakłócony przez stres, chorobę lub uraz, co prowadzi do zaburzeń równowagi i potencjalnych problemów zdrowotnych. Masaż Shiatsu ma na celu przywrócenie przepływu energii i promowanie samouzdowienia poprzez zastosowanie  nacisku na określone punkty wzdłuż meridianów.

​

Podczas sesji masażu Shiatsu terapeuta używa swoich palców, kciuków, dłoni, a czasem też łokci i kolan, do wywierania nacisk na punkty akupresury na ciele. Nacisk ten może być delikatny lub mocny, w zależności od potrzeb i preferencji osoby masowanej. Terapeuta może również rozciągać i manipulować ciałem, aby uwolnić napięcia w stawach i mięśniach oraz poprawić ich elastyczność.

​

Masaż Shiatsu to terapia holistyczna, która skupia się na leczeniu całej osoby i źródła napięć, a nie tylko objawów. Może być stosowany do celu leczenia i łagodzenia różnych problemów zdrowotnych, w tym przewlekłych bólów, lęku, depresji i zaburzeń trawienia. Masaż Shiatsu może również pomóc w redukcji stresu i sprzyjać odprężeniu, co może mieć pozytywny wpływ na ogólny stan zdrowia i samopoczucie.

Masaż Shiatsu jest tradycyjnie wykonywany na japońskiej macie futonowej lub specjalnej poduszce do masażu 'Body Cushion', ale można również użyć stołu lub krzesła do masażu. Przebieg zabiegu oraz dobór techniki ustalany jest indywidualnie, zgodnie z aktualnymi potrzebami klienta.

​

​Masaż Shiatsu to głęboko relaksujące doświadczenie, a regularne zabiegi mogą złagodzić stres i choroby oraz zachować dobre zdrowie i samopoczucie.

​